Kdyby se vás někdo zeptal, co je pro vás nejcennější, budete zřejmě odpovídat, že zdraví, láska, empatie, soucit atp. Moudří lidé pak mohou ještě více rozvést otázku zdraví a rozpovídat se o tom, jak zásadní je prevence a zdravý životní styl. Jedná se především o životosprávu ve smyslu zdravé výživy, vhodný pohyb, vyhýbání se stresovým situacím atp. Neměli bychom také zapomínat na péči o ústní dutinu, ta je totiž na rozdíl od ostatních preventivních metod k udržení pevného zdraví poněkud odlišná. Vlastně spočívá v tom, co bychom s trochou nadsázky mohli přirovnat k úklidu domácnosti a důkladnému čištění povrchu podlahy, nábytku, oken či svítidel.
Ano, je to tak, čištění zubů je vlastně jakýsi úklid, ale my musíme také znát, jak ten úklid správně provést, a to nejen co se týče čisticích prostředků, ale také nářadí. Zkrátka, když nemáte doma pořádný smeták či vysavač, nemůžete důkladně zamést a vysát podlahu. Ke správné dentální hygieně také patří potřebné znalosti, které vám pomohou získat například na pracovišti dentální hygieny v Praze 6.
Obyčejný zubní kartáček, který koupíte v běžném supermarketu, vám na důkladné vyčištění zubů stačit nebude, budete totiž potřebovat i mezizubní kartáček nebo dentální nit, v mezizubních prostorách se udržuje mnoho zubního plaku a pokud tomu nebudete věnovat dostatek pozornosti, vytvoří se na místě zubní kámen, který obnaží dásně, nastane zánětlivý proces a může to skončit až paradentózou a ztrátou zubů. Není to legrace a o zuby můžete přijít i v mladém věku, třeba ve čtyřiceti letech, a nemít vlastní zuby, ale pouze zubní náhradu – to už není ono. Vlastní zuby jsou zkrátka k nezaplacení a moudré je se o ně řádně starat, podobně jako se staráte o vhodnou stravu a pohyb. Prevence se zkrátka zubů týká úplně stejně, jako všeho ostatního a zanedbávat ji, to si zaděláváte na pořádný malér.
